Wraps met gehakt
Een eenvoudige bereiding van taco’s, met lekker veel groenten en zonder gebruik te maken van kruidenzakjes.
Ingrediënten
- 1 ui
- 1 teentje knoflook
- 3 paprika's
- 1 blik kidneybonen
- 1 klein potje mais
- 300g gehakt
- ¾ el komijnpoeder
- ¾ tl chilipoeder
- ¾ el paprikapoeder
- ¾ el cacaopoeder
- 1 pak gezeefde tomaten
- peper & zout
- Voor erbij
- tortilla’s
- zure room
- geraspte kaas
- rozijnen
- Optioneel
- avocado in blokjes
- tomaten in blokjes
- jalapeno peper
- sla
Bereiding
- Fruit het uitje in een hapjespan
- Doe de knoflook & paprika erbij
- Breng op smaak met wat peper en zout
- Voeg de kruiden toe en bak even mee
- Voeg het gehakt erbij en bak rul
- Voeg aan het eind de kidneybonen en mais toe en laat deze warm worden
- Voeg naar smaak gezeefde tomaten toe